Trauerbegleitung - Kognitive Verhaltenstherapie nach Beck

"Trauer ist ein emotionaler Zustand verbunden mit Gefühlen der Traurigkeit und der Niedergeschlagenheit, Mangel an Freude am Leben und einem seelischen Rückzug.

In der Trauer widmet der Trauernde seine Aufmerksamkeit auf die Vergangenheit. Trauer ist individuell, vorallem der bedeutende Einschnitt im Leben ist der Verlust eines nahestehenden Menschen. Andere Verluste, die zur Trauer führen sind z.B. Gesundheit, Job und Perspektiven ...

In der Trauer kann mit Hilfe der Trauerbegleitung, Trost und Unterstützung gefunden werden in der neuen Lebenssituation.

Ich arbeite mit Ansätzen aus der Psychologie nach Verena Kast, Psychotherapie nach Carl Rogers und Kognitiven Verhaltenstherapie nach Beck und Techniken aus dem imaginativen Verfahren. In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre, können die tiefen Gefühle wahrgenommen werden, die Vergangenheit gewürdigt werden, den Gedanken nachgegangen werden und der Versuch für ein Fundament für einen Neubeginn gelegt."